Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 02 Februari 2019

Inilah Alasan Saya Tidak Tarak Pasca Operasi Caesar ~ Dari awal mula saya tidak menginginkan lahiran dengan cara operasi. Kehamilan saya di bulan pertama sampai memasuki usia lima bulan dikatakan lancar. Akan tetapi memasuki usia kandungan enam bulan, kondisi janin selalu sungsang. Segala upaya sudah dilakukan baik yang banyak sujud, olahraga, dirangsang dengan suara dan senter dari arah jalan lahir. Semua saya lakukan, sampai pada akhirnya memang Tuhan punya kehendak untuk saya lahiran secara operasi caesar. 

Sabtu, 01 Desember 2018


Hidup Sehat Ala Mama Intan ~Menyadari bahwasannya aku hidup di tengah penderita diabetes, membuatku benar-benar mulai memperhatikan kesehatan. Ibuku penderita diabetes, almarhum budhe dan pakdhe juga diabetes, ibu mertua juga diabetes, bahkan bapak yang selama ini terlihat sehat-sehat saja ternyata juga diagnosa dokter di bulan Juli kemarin adalah diabetes dan jantung. 

Sabtu, 23 September 2017


pic source : google


Sebelumnya tidak banyak masyarakat yang mempercayai adanya obat-obat tradisional yang sering diwariskan oleh nenek moyang. Padahal jika dipahami kembali obat herbal, tersebut malah lebih baik dikonsumsi dari pada obat kimia. Seperti yang diketahui obat tradisional merupakan campuran atau ramuan dari berbagai jenis tanaman hidup yang dipercaya mampu mengatasi berbagai penyakit. Untuk sekarang ini sangat mudah menemukan obat tradisional dalam bentuk kemasan untuk mengatasi beberapa jenis penyakit yang banyak beredar. Tetapi ramuan herbal tersebut malah sering dipasarkan oleh penjual diberbagai situs jual beli online, walaupun tidak sedikit pula orang yang akhirnya mendirikan usaha penjual obat tradisional secara real.

Jumat, 14 Juli 2017




Kemarin mamaku habis kena anyang-anyangan. Bentar-bentar pipis, terus ngeluh sakit ke papa. Kasihan sih mama, ritual nenenku terganggu karena lagi asyiknya melahap nenen mamah eh mama bilang “dek… mama pipis dulu” balik ke kamar eh sambil mringis-mringis sambil nangis. Mamaku manja!


Papa kan orangnya nggak tegaan gitu, ditanya deh si mama. Katanya kalau pipis sakit, badan greges nggak jelas dan bolak balik kamar mandi pipis keluarnya sebentar banget. Disuruhlah mama minum air putih yang banyak, eh aku lagi asyik mainan sama boneka pipiku tau-tau mama bilang “dek.. tolong ambilin mama minum ituh di meja”. Karena aku anak baik ya mama aku ambilin tapi mama tuh itu kan botol minum aku ih. 


Papa kan manusia penggila google gitu. Sambil disuruh nenenin aku lagi, si papa ngajakin ngobrol mama. Dari percakapan mereka anyang-anyangan itu ternyata gejala awal dari penyakit infeksi saluran kemih, dengan bakteri E.Coli yang menjadi penyebabnya. Jadi bakteri itu sifatnya jahat dan dia menempel di dinding saluran kemih. Aneh juga ya penyakitnya orang gedhe. Eh tapi tunggu dulu! Anyang-anyangan itu nggak cuma penyakit orang gedhe, anak-anak juga bisa nggak pandang bulu mau cowo atau cewe. Tapi emang sih cewe lebih rentan kena anyang-anyangan.


Oiya, gejala anyang-anyangan orang dewasa kan sudah pada tau kan ya, nah kalau anak kecil kena ISK itu ada gejalanya nggak sih? Papau baca di kidshealth.org bahwa bayi juga bisa kena ISK dengan gejala demam tidak disebabkan oleh flu, bau aneh dari urine, muntah, nafsu makan berkurang dan rewel. Pernah kan nemuin bayi yang berat badannya stagnan setelah di konsultasikan dengan DSA malah tena ISK. Duh kan kasihan.


Kadang papaku kebanyakan teori, padahal aku kasihan lihat mama nangis gitu nahan sakit. Mengatasi anyang-anyangan itu memang nggak cukup dengan minum air putih saja, terus papaku ngiket jempol mama pakai karet, lah kapan sembuhnya? Yang ada aliran darah jadi terhambat donk. Papa payah!




Ngubek kotak obat dan aku ikut acak-acak, eh papa nemuin Prive Uri-cran Plus kemasan sachet. Memiliki komposisi 375 mg Ekstrak Cranberry, 60 mg Vit C, 0.1 mg Lactobacillus Achidopillus, 0.1 mg Bifidobacterium bifidum. Bentuknya serbuk dan kalau diminum dengan air dingin rasanya seger-seger kecut gitu. Sehari bisa diminum 1-2 sachet.  Ada juga Prive Uri-cran dengan kemasan kapsul yang bisa diminum 1-2 kapsul sehari.

Cara membuatnya gampil, aku sih liatin terus ya gimana papa buatnya. Cukup sobek kemasannya, siapkan air dingin segelas belimbing, tuangkan, aduk dan air akan berubah menjadi berwarna pink. Kemudian siap diminum deh. Apalagi ada es batu, wuuu aku suka banget nyemutin es batu, aku coba rebut gelas mama yang berisi prive uri-cran dan ternyata nggak dibolehin. Aku keluarin senjata andalanku yaitu nangis sekenceng-kencengnya. Eh sama papa aku dikasih es the,  ya uwes diem deh. Xixixi.

Kenapa mama harus banyak minum cairan? Karena banyak minum air putih dapat mendorong bakteri keluar dari kandung kemih dan mengencerkan urin, sehingga mencegah bakteri penyebab ISK berkembang biak. Jadi mama harus minum prive uri-cran dan banyak minum lainnya, kalau buat anak kecil harus konsultasi dokter dulu boleh nggak minum Prive Pri-cran.
sumber : http://uricran.co.id

Hampir aja lupa, wejangan papa buat mama nih biar nggak kena anyang-anyangan lagi juga wajib aku kasih tau ke budhe pakdhe om dan tante seperti :


1.      Jangan sering menahan pipis. Kalau Intan sih sukanya ngompol.

2.      Habis pipis basuh dengan cara dan arah yang benar, ya. Dari sisi depan ke belakang.

3.      Perhatikan kebersihan air yang dipakai.

4.      Mama harus rajin juga bersihin kamar mandi, karena toilet yang kotor bisa jadi sarang bakteri.

5.      Perhatikan kebersihan pakaian dalam, yaaa. 


Nah itu tadi ceritaku soal mama yang habis kena anyang-anyangan. Buat om tante budhe dan pakdhe, Intan doain semoga sehat selalu dan jangan lupa menerapkan pola hidup sehat dan bersih ya.



Salam sayang dari intan ya….

Jumat, 27 Januari 2017



Seandainya Saya Punya Omron Nebulizer NE-C803 - Pernah nggak sih dapat mitos dari orang tua jaman dulu kalau habis lahiran dan kasih ASI ke bayi kita nggak boleh minum air putih kebanyakan? Alasannya biar bayinya nggak kena batuk pilek. Ada lagi yang menyebutkan kalau ibunya minum es, ASI nya bisa bikin anak batuk pilek juga. Belum lagi minum air di dalam kendi dan tanpa menggunakan gelas, bisa menyebabkan bayi batuk pilek. Kalau ada yang pernah mendapati seperti itu, mari tos dulu dengan saya. 

Kamis, 30 Juni 2016



Kulit Intan itu sama dengan kulit papa yang bisa dibilang sensitive banget. Apalagi kami tinggal di kota yang cenderung berhawa panas. Karena kondisi daerah kami dikelilingi pegunungan Kapur Kendeng, efek yang paling kami rasakan adalah kondisi air yang banyak mengandung zat kapur. Dipakai mandi gak bagus apalagi dikonsumsi. Jadilah harus benar-benar hati-hati apalagi punya bayi.  

Rabu, 11 Mei 2016



Pasca lahiran saya sempat mengalami flu meskipun gak parah-parah banget. Apalagi bulan September kemarin itu puncak musim kemarau yang memang sangat menggoda untuk minum es. Katanya seorang wanita habis melahirkan gak boleh minum es, tapi saya tetap curi-curi buat minum air dingin di kulkas. Ditambah lagi setiap malam saya begadang untuk nenen dan pumping, jadi bisa dibayangin gimana rasanya badan. Perubahan jam tidur bikin badan greges berujung flu.